当前位置:足彩让球-互动百科 > 福彩快三网投

福彩快三网投

发布时间:2019年2月7日6时14分55秒

减重17公斤!他会是天津期待的狠角色嘛?_CBA_新浪竞技风暴_新浪网新浪首页新闻体育财经娱乐科技博客图片专栏更多汽车教育时尚女性星座医药房产历史视频收藏育儿读书佛学游戏旅游邮箱导航移动客户端新浪微博新浪新闻新浪体育新浪娱乐新浪财经新浪众测新浪博客新浪视频新浪游戏天气通我的收藏注册登录新浪体育篮球-CBA中国男篮CBA职业联赛正文新闻图片博客视频减重17公斤!他会是天津期待的狠角色嘛?减重17公斤!他会是天津期待的狠角色嘛?2018年11月27日11:30CBA综合缩小字体放大字体收藏微博微信分享0腾讯QQQQ空间李荣培  来源:天津日报  这是李荣培的第五个CBA赛季,在天津荣钢男篮本赛季“主打‘95后’”的战略方针中,和同龄的队友们相比,他已经算是CBA舞台上的“老人儿”了。

为了以最佳状态投入到新赛季中,短短三个多月他从97公斤减重到近年来新低80公斤。

跑步、节食,“管住嘴,迈开腿”,即使饿到发晕也咬牙坚持,他从大家口中的“小胖”,变成了如今轻盈灵动的瘦小伙儿。

环渤海夏季联赛中单场30分的出色表现,让人们看到了一个全新的李荣培。

  新赛季开赛前,李荣培减重17公斤,看上去完全变了一个人。

“上赛季最后几场没打,膝伤也不能活动,就胖了很多,膝盖的负担更大。

”体重一直在88—89公斤左右的他,一下子升到了97公斤,他痛下决心开始减肥。

每周三四次,每次半个多小时,绕着田径场跑或者在篮球馆里折返跑。

开始时挺难的,累到喘不上气来,真的挺想放弃。

好在有于刚陪着他一起跑,转眼就坚持了三个多月。

于刚笑称,自己也减了10公斤。

迈开腿的同时还要管住嘴,爱吃肉的他不碰红肉了。

“只吃鸡肉、鱼、蔬菜,我特意买了小冰箱,放些酸奶和水果。

”偶尔晚上饿极了,也会忍不住吃东西,这样又会有罪恶感,很后悔,转天就加大运动量弥补。

“上下午都要正常训练,晚上跑步,一个月瘦了将近5公斤。

真的非常累,中期时出现过发晕的情况,就是硬扛着坚持住。

每周称两次体重,看着不断变轻,很有成就感,非常开心。

以前最低也在85公斤左右,今年减到了80公斤,是近些年的新低。

”  然而,正当李荣培意气风发的开启新赛季征程时,不想伤病却意外来袭了。

10月23日,联赛第二轮对阵广州龙狮,天津荣钢的首个主场,比赛还剩1分多钟时他扭伤右脚踝。

左脚踝的旧疾一直都在,主要就靠右脚发力,这一下可真是“要了命了”。

随后,就是漫长的治疗恢复和康复过程。

在缺席三轮之后,客场对阵四川时他主动请缨。

伤病未痊愈的情况下,他一路坚持作战,几轮过后,新伤未愈又诱发了旧疾,真可谓是雪上加霜。

  目前,天津男篮正处于困难时期,球队非常需要有霸气的“狠角色”能够站出来,李荣培会是那个“关键先生”吗?“现在来看自己还不是,因为关键时刻还不够自信。

主要还是成功率不高,没把握。

其实平时也没少练投篮,训练时也挺好的,主要问题应该还是在心态上。

领导和教练福彩快三网投也告诉我,放轻松,别背包袱。

我还是会犹豫,进攻放不开,畏首畏尾的。

心里有顾虑,怕机会来了投不进,辜负大家对我的期待和信任。

那天楠哥(张楠)还和我说呢,别犹豫,放开了干,大不了回去坐(回到替补席)。

我觉得需要通过胜利和精彩的比赛来表现自己,提升自信。

”谈及未来,他希望能够进入国家队。

“我知道自己离目标还有一段距离,我需要做的是提高投篮稳定性和身体对抗能力,保持住状态。

最重要的是,千万别再受伤了。